meditation - Pour une pédagogie positive

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meditation

7 mars 2018

Méditer sur une orange...

La Terre est bleue comme une orange Paul Eluard En cette rentrée, j'ai choisi de lancer mon cours sur l'intérêt à porter aux choses ordinaires en m'appuyant sur les exercices de relaxation que je propose systématiquement en début de cours. Mon objectif...

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Tags: Pédagogiepositive, expérienceréussie, méditation, écriture, auquotidien, poésie

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22 décembre 2017

Etre bien pour bien enseigner

Du 17 novembre au 15 décembre 2017, j'ai suivi une formation du Plan Académique de Formation animée par Karine Lepouchard et Valérie Limon, intitulée "Bien-être pour bien enseigner : apports théoriques et pratiques pour développer conscience de soi et...

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Tags: méditation, bien-être, CNV, émotions, empathie

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12 décembre 2017

Elévation

Dans le cadre de notre travail sur Baudelaire, j'ai cherché à susciter l'engouement pour la poésie par d'autres biais que la formation intellectuelle à proprement parler. Suivant l'exemple de Jacques de Coulon (Exercices pratiques de poésie-thérapie),...

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Tags: Pédagogiepositive, expérienceréussie, méditation, poésie, émotions

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23 novembre 2017

La parole est aux émotions !

L'une des leçons de la Communication Non Violente a été de me rendre compte à quel point le vocabulaire des émotions et des sentiments dont nous disposons spontanément est pauvre. Pris par la tempête du quotidien, nous n'avons recours qu'à un très petit...

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Tags: méditation, CNV, poésie, émotions

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14 septembre 2017

Relaxation, c'est parti !

Ce matin, mes élèves de TS1SNEC, m'ont demandé : "une petite relaxation, madame ?". Prise par les mille et une choses auxquelles penser en début de cours, j'avais oublié... Apparemment, le rendez-vous est pris pour eux, après une semaine de travail seulement....

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Tags: Pédagogiepositive, expérienceréussie, méditation, auquotidien

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24 juillet 2017

Une expérience réussie : méditer pour préparer un examen

Je pense, depuis plusieurs années, que l'on réfléchit et que l'on travaille mieux lorsque l'esprit est reposé et apaisé. Ma pratique régulière du yoga et de la méditation m'a appris à quel point on peut aller loin, si l'on commence par se détendre plutôt...

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Tags: expérienceréussie, méditation, bien-être

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